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<正>中医饮食养生是中医养生学的重要分支，在千年的实践中已然形成较为成熟且独特的理论体系。近年来国家经济高速发展，国民生活水平得到了质的飞跃，健康问题日益受到人们关注，其中饮食健康问题处于较关键的位置。因此，应该展开中医饮食养生的系统探究，以期为健康中国的落实有所裨益。运用文献研究、逻辑分析、历史研究等方法，系统展开中医饮食养生的深入研究。