20世纪20年代，余上沅致力于中西戏剧理论研究和中国戏剧艺术改革，并积极倡导以美国作家V.Kelsey提出的“古今所同梦的完美戏剧”理念指导中国新剧的创建。基于戏剧艺术固有的通性与个性之特点，他在文化自信基础之上，承认并尊重古今中外戏剧的差异与相同之处，主张通过不断实验，探索二者之间的平衡趋向，摒弃冗余，融汇优长，创建兼具纯粹艺术形式与社会思想内容的中西合璧之中国新剧——“国剧”。余上沅的“国剧”既非简单的“话剧民族化”或“本土化话剧”，亦非“以西格中”，而是一种融合中国传统戏曲与西方话剧、虚实相生的戏剧样态，是其所追求的“古今所同梦的完美戏剧”思想的具体实践。这一戏剧思想不仅体现出其对中国阴阳辩证文化思想在舞台艺术上的传承与创新，也对中国戏剧的当代创新及未来发展走向提供了重要的理论指导与实践借鉴，即应客观辩证地看待外来文化，始终坚定文化自信，不断加强中西戏剧文化交流。
