婚姻中有很大的一部分人就是在彼此伤害的，有的比较外露，搞得大家都知道，有的不愿意让别人知道，有仗偷着打，在外人看起来倒很恩爱的样子。
所以这样的夫妻之间，千万不要告诉对方，你喜欢什么，你讨厌什么，说出来了无形之中就给了他伤害你的方向和目标。因为他的选择没有好坏对错，只看你喜欢不喜欢，讨厌不讨厌，你喜欢的他就不做，你讨厌的他必须做。一个简单的例子，你说用过的厕纸应该投进马桶里一起冲走，那他肯定要在马桶旁边放一个垃圾桶，厕纸就扔在那里面。你说街头那家的包子不能买来吃，因为你有一次亲眼看到他家买来的是猪颈肉，而且肉馅都是连淋巴结一起搅进去的。从此每次吃的包子就必是他这一家的了。
所以你不敢表达出你的好恶了，因为你的表明就让他找到了伤害你的方式。只有这样，他可能就会只能处于一种茫然状态。开盲盒似的伤害毕竟不准确，所以此时受伤害的就变成了他自己。因为他伤害你而不能， 也就变成了对自己的伤害。就像你有了反导能力一样， 没有打到你， 却打到了他自己的身上，对于他的杀伤力是很大的。
由此你掌控了他的伎俩， 便学会了顺势而为。 你于是觉得你拥有了主动权， 你就想出了一个很下三滥的想法，你很郑重的对他说百草枯那个东西坚决不能喝的。你就开始十分专注地去瞄他的行动，日子一天天的过去， 但是一直也没见他有什么动静。看来他的反，也是有选择的。舍己为你的事坚决不干， 损你利己的事绝不放过， 双赢的事选择着干， 害你害己的事努力地干，也就是说为了能够准确的伤害到你，他不惜自己伤痕累累， 好像他就是为了伤害你而生，把伤害你当成了她毕生的事业。这就是名副其实的怨偶，
虽然如此，还是有相当大的一部分选择了忍耐下去继续下去，觉得一辈子也不长，坚持一下这辈子就过去了。真的把 自己当成了代罪的羔羊了。这种继续真的付出太多了，牺牲太大了，很可能发生悲剧， 就是那种很血腥的惨剧。
不论什么其实都不能硬撑着，扛不动了，顶不住了的时候还是选择放下来的好，正是因为人生太短所以才应该更重视质量才对。没有必要和自己过不去。放下即使不是幸福的开始，起码也是痛苦的结束。
