目的:探讨不同认知参与程度身体锻炼对老年人执行功能的影响及脑激活特点。方法:采用3×2混合实验设计,将51名老年被试随机分为3组,其中高认知参与程度(High Cognitive Engagement,HCE)身体锻炼组和低认知参与程度(Low Cognitive Engagement,LCE)身体锻炼组进行每周3次、每次60 min、共12周的中等强度身体锻炼,锻炼内容不同,对照组不进行干预。干预前后分别对3组进行Stroop、1-back、More-odd shifting测试和fNIRS数据采集。结果:1)抑制功能方面,LCE组和HCE组Stroop任务不一致条件正确反应时缩短,前额叶激活程度提高;2)刷新功能方面,LCE组和HCE组1-back任务正确反应时缩短,前额叶激活程度提高;3)转换功能方面,HCE组More-odd shifting混合任务正确反应时缩短,前额叶激活程度提高。结论:1)低认知参与程度身体锻炼能够通过提高大脑左侧背外侧前额叶的激活程度改善老年人的抑制和刷新功能;2)高认知参与程度身体锻炼能够通过提高大脑左侧背外侧前额叶、右侧岛盖部、右侧三角部和右侧背外侧前额叶的激活程度改善老年人的抑制、刷新和转换功能。